我在事业单位工作30年，没有合同和保险，能否要求补偿？

您可以要求补偿。根据《劳动法》等相关规定，用人单位应与员工签订合同并缴纳保险，未履行则员工有权要求补偿。长期未签合同和保险，可能影响您的退休待遇及权益保障。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
可以要求补偿。操作如下：1. 收集工作证据，如工资单、工作证等；2. 与单位沟通，提出补偿要求，并记录沟通过程；3. 若协商无果，向劳动仲裁委申请仲裁，提交相关证据；4. 如仲裁结果不满意，可向法院提起诉讼，维护自身权益。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
常见处理方式为协商、仲裁或诉讼。应先尝试与单位协商，协商不成可向劳动仲裁委申请仲裁，仍不满意可提起诉讼。选择方式时需考虑效率、成本及个人情况。